Скільки грамів у чайній ложці: таблиця продуктів

Скільки грамів у чайній ложці: таблиця продуктів

Чайна ложка – міра для дріжджів, соди, спецій і всього, де грам вирішує результат. Об’єм стандартної чайної ложки – 5 мл. Перша цифра у таблиці – без гірки, друга – з гіркою.

Базові продукти (без гірки / з гіркою)

  • Цукор: 5 / 8 г
  • Сіль кам’яна: 7 / 10 г
  • Сіль Екстра: 8 / 11 г
  • Борошно: 5 / 8 г
  • Сода: 7 / 12 г
  • Лимонна кислота: 5 / 8 г
  • Розпушувач: 4 / 7 г
  • Крохмаль: 6 / 9 г
  • Цукрова пудра: 7 / 10 г

Для випічки

  • Дріжджі сухі: 3 / 4-5 г
  • Желатин: 5 / 7 г
  • Какао: 4 / 7 г
  • Ванільний цукор: 5 / 7 г
  • Мак: 5 / 7 г
  • Кунжут: 5 / 7 г

Спеції

  • Перець чорний мелений: 3 / 5 г
  • Паприка: 4 / 6 г
  • Кориця: 5 / 8 г
  • Куркума: 4 / 6 г
  • Сухі трави (орегано, базилік): 1-2 г
  • Гірчичний порошок: 4 / 6 г

Напої

  • Кава мелена: 3 / 6 г
  • Кава розчинна: 2 / 3.5 г
  • Чай листовий: 2 / 3 г
  • Какао-напій: 4 / 6 г

Рідини і густі (у чайній ложці 5 мл)

  • Вода, оцет, молоко: 5 г
  • Олія: 5-6 г
  • Мед: 10 / 12 г
  • Сметана: 7 / 10 г
  • Томатна паста: 10 г
  • Згущене молоко: 12 г

Чому це важливо саме у чайних ложках

Дріжджі, сода, розпушувач і желатин – продукти, де похибка у 2-3 грами міняє результат: тісто не підніметься або гірчитиме содою, желе не застигне. Для них “з гіркою чи без” – не дрібниця, а половина рецепта.

Швидкі орієнтири

  • 10 г солі = 1 ч.л. з гіркою
  • 10 г цукру = 2 ч.л. без гірки
  • 7 г сухих дріжджів (пакетик) = 2 ч.л. без гірки
  • 5 г соди для гасіння = 1 ч.л. без гірки
  • 1 ч.л. = третина столової ложки

Помилки

  • Міряти “десертною” ложкою (10 мл) як чайною – подвійна доза.
  • Утрамбовувати соду чи борошно – +30-40% ваги.
  • Мокра ложка у банці зі спеціями – грудки і зіпсований запас.

Підсумок: ч.л. = 5 мл: цукор 8 г, сіль 10 г, сода 12 г, дріжджі 4 г, мед 12 г (все з гіркою). Для соди, дріжджів і желатину міряйте особливо уважно.

Читайте також