Поллиноз – найпоширеніша алергія в Україні. До 25% дорослих. Симптоми весна-літо-осінь. Розбираємо як полегшити.
Симптоми
- Чихання.
- Нежить з прозорим виділенням.
- Свербіж очей.
- Сльозотеча.
- Дертя у горлі.
- Часто стерпно повертається з вулиці.
- Втома.
Календар пилку в Україні
Весна (березень-травень)
Береза, вільха, дуб. Найсильніший сезон для більшості.
Літо (червень-липень)
Трави – жито, тимофіївка, овес.
Літо-осінь (серпень-вересень)
Амброзія – найбільш агресивна.
Діагностика
- Шкірні проби: 800-2000 грн.
- Аналіз крові ImmunoCAP: 2000-5000 грн.
- Молекулярна діагностика: 3000-8000 грн.
Антигістаміни
1-го покоління (старіші)
Супрастин, тавегіл. Сонливість, бистро діють.
2-го (сучасні)
- Цетиризин (Цетрин).
- Лоратадин (Лорано).
- Дезлоратадин (Еріус).
- Фексофенадин (Аллегра).
- Левоцетиризин (Ксизал).
1 раз/день. Без сонливості.
Назальні спреї
- Назонекс – кортикостероїд. 1 раз/день.
- Дезринит – аналог.
- Аква маріс – сольовий розчин для промивання.
Очні краплі
- Кромогексал.
- Опатанол.
- Аллергоділ.
ASIT (специфічна імунотерапія)
“Вакцина від алергії”. Поступове привикання.
- Курс 3-5 років.
- Сублінгвальна (під язик) або ін’єкції.
- Ефективність: 70-80%.
- Ціна: 15 000-50 000 грн/рік.
Профілактика
- Стежте за прогнозом пилку (pollen.com).
- Закриті вікна у пік.
- Душ після вулиці.
- Зміна одягу.
- Кондиціонер з HEPA-фільтром.
- Маска у активний сезон.
- Без сушіння одягу на балконі.
Що погіршує
- Алкоголь.
- Куріння.
- Стрес.
- Алергічні харчові продукти.
- Косметика з природніми екстрактами.
Перехресна алергія
Береза – яблуко, груша, морква, селера.
Амброзія – кавун, банан, диня.
Трави – картопля, помідор, цитрусові.
Коли до лікаря
- Задишка.
- Сильний свербіж шкіри.
- Кропив’янка.
- Антигістаміни не допомагають.
- Бронхоспазм.
Подорожі
Пік – збігається з відпустками. Море, гори – менше пилку. Південні країни поза вашим сезоном.
Підсумок: поллиноз 2026 – управляється з сучасними засобами. Антигістаміни + спреї + ASIT. До алерголога перед сезоном.
