Як запобігти варикозу на ногах? Розповідають лікарі з Краматорська

Як запобігти варикозу на ногах? Розповідають лікарі з Краматорська

Якщо ви помічали, що на ваших нижніх кінцівках є набряклі, покручені та збільшені вени, які випинаються, то це зветься варикозним розширенням вен (варикоз).

Про це повідомляє Центр сімейної медицини 1 Краматорська.

Кожна 3-я жінка та кожен 10-й чоловік страждає на варикоз. Найприкріше те, що захворювання починається у віці 30-40 років. У якості попередження розвитку варикозу фахівці радять:

  • періодично змінювати положення тіла
  • не стояти тривалий час в одному положенні
  • слідкувати за масою тіла
  • займатися фізичними вправами
  • не сидіти зі схрещеними ногами
  • у разі необхідності користуватися компресійними панчохами.

За детальною консультацією рекомендуємо звернутися до сімейного лікаря.

Контакти call-центру:

📞 050-357-07-05

📞 095-274-18-02

📞 42-00-98

📞 050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ).