Якщо печія турбує тривалий час, то в таких випадках діагностують гастроезофагеальну рефлюксну хворобу – стан, за якого вміст шлунка частково повертається в стравохід і пошкоджує його.
Про це повідомляє Центр сімейної медицини 1 м. Краматорська.
Фактори, які можуть провокувати та погіршувати печію:
- певні продукти (томати, алкоголь, кава, шоколад, жирна та гостра їжа)
- надмірна маса тіла, куріння, вагітність, стрес і тривога
- деякі медикаменти (нестероїдні протизапальні засоби тощо).
Печія також може виникати у людей, які мають виразку шлунка або грижу діафрагми.
Як позбутись неприємних відчуттів через печію?
- Їжте меншими порціями, але частіше
- Якщо ви маєте надмірну масу тіла, спробуйте її зменшити
- Практикуйте техніки розслаблення
- Не споживайте їжу, яка провокує симптоми
- Не їжте за 3-4 години до сну
- Не припиняйте приймати призначені ліки без попередньої консультації з лікарем.
Якщо печія дошкуляє перед сном через положення лежачи, спробуйте підвищити узголів’я ліжка на 10-20 см. Це призупинить рух шлункової кислоти догори.
Полегшити прояви печії можуть антациди – препарати, що знижують кислотність шлункового вмісту.
Перш ніж приймати антациди та використовувати «народні» методи, слід обов’язково проконсультуватися з сімейними лікарями нашого Центру та ретельно дотримуватися наданих рекомендацій!
Контакти call-центру:
- 050-357-07-05
- 095-274-18-02
- 42-00-98
- 050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ).
