Артеріальна гіпертензія (АГ) – це стійке підвищення артеріального тиску (АТ) вище 140/90 мм рт. ст. Підвищений АТ без належного лікування може призвести до: інфаркту, інсульту, ниркової чи серцевої недостатності; погіршення зору тощо.
Про це повідомляє Центр сімейної медицини 1 м. Краматорська.
По «гарячій лінії» ви можете проконсультуватися щодо проблем підвищеного АТ із завідувачем амбулаторії №4 Центру сімейної медицини №1 м. Краматорська Яровою Вікторією Володимирівною.
Дзвоніть, 17 травня з 10:00 до 11:00 за номером телефону: 095-638-81-03.
До 40% хворих на АГ не підозрюють у себе недугу, бо часто ця хвороба має безсимптомний перебіг.
Профілактика АГ:
- підтримуйте нормальну масу тіла
- відмовтеся від куріння
- обмежуйте кількість спожитого алкоголю та солі
- регулярно займайтеся фізичними вправами (не менше 3-4 рази на тиждень)
- уникайте стресу
- вживайте продукти, багаті на калій (крупи, бобові, фрукти, овочі, зелень).
Щоб не проґавити початок АГ, варто взяти за звичку вимірювати АТ 2 рази на місяць усім людям старше 40 років.
Лікування даної хвороби має відбуватися тільки під наглядом вашого сімейного лікаря.
