Нерідко нам простіше лікуватися від застуди вдома самотужки за допомогою народних методів , аніж звернутися до фахівців та позбутися симптомів за кілька днів. Серед поширених народних методів лікування застуди – тримання ніг у гарячій воді.
Про це повідомляє Центр сімейної медицини 1 Краматорська.
Та чи не нашкодить ця процедура?
Парити ноги при застуді може бути дійсно корисно, але тільки якщо ви це робите правильно. Сенс процедури в тому, що гаряча вода забезпечує приплив крові до ніг, чим полегшує стан дихальних шляхів, носових пазух, легень. Тож парити ноги можна у воді температурою не вище за 40 ⁰С не довше 15 хв. Після процедури не варто виходити на вулицю наступні 3️ години.
Проте парити ноги при застуді категорично не можна, якщо у вас висока температура, якщо ви вагітні, страждаєте на серцево-судинні захворювання, в тому числі гіпертонію, чи якщо збираєтеся найближчим часом вийти на вулицю.
Парити ноги в гарячій воді – хороша фізіотерапевтична процедура, однак таким чином можна спровокувати ще більше підвищення температури, що може призвести до загострення стану.
Тому краще робіть ванночки для ніг просто для релаксу після важкого дня, а лікування застуди довірте професіоналам – зверніться до сімейного лікаря Центру сімейної медицини м. Краматорська при перших проявах захворювання!
Контакти call-центру:
- 050-357-07-05
- 095-274-18-02
- 42-00-98
- 050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ).
