Термобілизна не гріє сама по собі. Вона робить дві речі: відводить вологу від шкіри і втримує тонкий шар теплого повітря біля тіла. Тому правильний вибір залежить не від того, наскільки річ товста, а від того, що ви робитимете: стоятимете на зупинці, працюватимете на вулиці чи бігатимете в парку.
Три головні матеріали
| Матеріал | Плюси | Мінуси | Для чого |
|---|---|---|---|
| Мериносова вовна | Тепла, зберігає частину тепла навіть вологою, менше за синтетику тримає запах | Дорожча, потребує делікатного прання | Щоденне носіння, прогулянки, походи, робота на холоді |
| Синтетика (поліестер, поліпропілен) | Швидко відводить вологу і сохне, міцна, недорога | Швидше набирає запах | Спорт, активний рух, біг, лижі |
| Бавовна | Приємна до тіла, недорога | Вбирає вологу і довго сохне, мокра охолоджує | Для сну і спокійного перебування в теплі, коли не пітнієте |
Існують і змішані тканини, наприклад вовна з синтетикою: синтетичні волокна зазвичай додають міцності, а вовна тепла.
Як вибрати залежно від активності
- Щоденні прогулянки і дорога на роботу. Тонка вовна або суміш: тепло, коли стоїте, і не спітнієте в транспорті.
- Робота на вулиці. Щільніша вовна або суміш, бо ви довго перебуваєте на холоді і то рухаєтеся, то стоїте. Беріть сухий змінний комплект і робіть перерви в теплі.
- Біг, лижі, велосипед. Синтетика або тонка вовна: головне, щоб піт швидко йшов від тіла.
- Риболовля, полювання, довге стояння. Тепла вовна плюс теплий середній шар зверху.
Розмір і посадка
- Термобілизна має прилягати до тіла, але не тиснути. Між тканиною і шкірою не повинно бути повітряних мішків, інакше волога не відводиться.
- Рукава і штанини мають бути достатньо довгими, щоб не задиралися, коли ви нахиляєтеся чи піднімаєте руки.
- Шви краще плоскі: вони не натирають під рюкзаком і поясом.
Термобілизна для дітей
Дітям, які багато рухаються, підходить синтетика або суміш з вовною: вони швидко пітніють і так само швидко охолоджуються. Для дітей з чутливою шкірою обирайте мʼяку тканину, яка не викликає свербежу, і перевірте реакцію на першому носінні. Розмір добирайте за таблицею виробника, а не на виріст: завелика білизна гірше відводить вологу. І не забувайте, що поверх термобілизни потрібен теплий шар і непродувна куртка.
Як носити шарами
Термобілизна працює лише як перший шар. Другий шар утримує тепло, це фліс або светр. Третій захищає від вітру і снігу. Бавовняний светр поверх термобілизни вбирає вологу і довго сохне, тому для активного руху на холоді краще фліс або вовна.
Як прати і зберігати
- Прати за режимом з етикетки, зазвичай при 30-40 градусах, вовну на делікатному режимі або вручну.
- Не використовувати кондиціонер для білизни, якщо виробник не радить інакше: тканина може гірше відводити вологу.
- Сушити розкладеною, далеко від батареї, без сушильної машини.
- Вовняні речі на літо складати чистими і сухими з засобом від молі, який тримати поза доступом дітей.
Часті запитання
Чи можна спати в термобілизні?
Можна, якщо вдома прохолодно, але для сну краще окремий комплект: так денний не набирає запаху і довше служить.
Чому в термобілизні холодно?
Найчастіші причини: завеликий розмір, бавовна замість синтетики чи вовни або відсутність теплого шару зверху.
Чи колеться мериносова вовна?
Тонка мериносова вовна зазвичай не колеться, але реакція шкіри індивідуальна. Якщо зʼявився свербіж чи почервоніння, змініть тканину.
