Від рефлюксу страждає багато людей по всьому світу. Це не просто тимчасовий дискомфорт, а тривожний дзвіночок, що свідчить про порушення роботи травної системи. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) виникає, коли вміст шлунка регулярно закидається назад у стравохід. Слизова оболонка подразнюється, з’являються неприємні відчуття, які не варто терпіти. Правильно підібране лікування та дієта допоможуть контролювати захворювання та уникати ускладнень.
Причини виникнення рефлюксної хвороби
Головною причиною рефлюксної хвороби є неправильна робота стравохідного сфінктера. Це м‘язове кільце має працювати як клапан, пропускаючи їжу в один бік – до шлунка. Іноді сфінктер не закривається повністю або ослаблюється, через що їжа повертається назад.
Цей розлад провокують різні фактори:
- підвищений внутрішньочеревний тиск через надмірну вагу, вагітність, носіння тісного одягу;
- порушення харчування: переїдання, їжа перед сном, швидке заковтування;
- анатомічні особливості;
- побічна дія деяких медикаментів (спазмолітики, заспокійливі).
Рефлюксна хвороба може стати наслідком шкідливих звичок. Часте куріння, вживання алкоголю надмірно розслаблюють м’язи сфінктера. Постійний стрес також порушує роботу усього травного тракту.
Симптоми рефлюксної хвороби: як розпізнати захворювання
Рефлюксна хвороба шлунка має низку типових симптомів:
- печія (печіння за грудиною, яке посилюється в положенні лежачи);
- кисла або гірка відрижка;
- біль при ковтанні та за грудиною;
- сухий кашель, осиплість голосу;
- руйнування зубної емалі;
- задишка.
Без своєчасного та належного лікування може розвинутися рефлюкс- езофагіт. Це гостре запалення слизової оболонки стравоходу від постійного закидання їжі зі шлунковим соком. Соляна кислота спричиняє хімічний опік. З часом він може викликати виразку, рубці, рак, респіраторні проблеми.
Харчування при рефлюксній хворобі: що можна та чого уникати
Правильна дієта при ГЕРХ є основою лікування. Спеціальний раціон знижує вироблення соляної кислоти та тиск на сфінктер. Безпечні продукти:
- нежирні види м’яса та риби;
- некислі фрукти;
- відварені та запечені овочі;
- вівсянка, рис, гречка, макарони твердих сортів.
При рефлюксній хворобі шлунка слід уникати:
- цитрусів та томатів;
- гострої, жирної, смаженої їжі;
- газованих напоїв, кави, міцного чаю, алкоголю;
- спецій, часнику, цибулі;
- шоколаду та м’яти.
Харчування при печії має бути дробовим. Їжте 4-5 разів на день малими порціями, ретельно пережовуючи. Відмовтеся від нічних перекусів, тугого одягу. Не лягайте одразу після їжі.
Як полегшити симптоми рефлюксу та коли звернутися до лікаря
Під час нападу печії одразу прийміть вертикальне положення. Випийте теплої води, щоб змити кислоту зі стінок стравоходу. Майте під рукою антациди при ГЕРХ. Це ліки, які швидко нейтралізують кислоту та створюють захисний бар’єр на слизовій оболонці.
Обов’язково дотримуйтеся дієти та змініть щоденні звички. Спіть на лівому боці, щоб стравохід знаходився вище рівня шлункового соку. Розташуйте спальне місце так, щоб голова лежала вище ніг на 10 см. Уникайте тісного одягу, тугих поясів.
При ГЕРХ важливо не пропустити небезпечні симптоми. Терміново звертайтеся в лікарню, якщо не можете нормально проковтнути їжу, стрімко худнете, блюєте з кров’ю. Навіть без погіршення стану печія – це привід звернутися до лікаря. Гастроентеролог призначить курс терапії, який може складатися з препаратів:
- Інгібітори протонної помпи. Блокують вироблення кислоти у шлунку, надаючи можливість слизовій оболонці загоїтися. Це основні засоби для лікування ГЕРХ. До них відноситься, наприклад, Омепразол, який можна замовити за посиланням etabletka.ua/brand/omeprazol.
- Прокінетики. Ліки від рефлюксної хвороби, які стимулюють моторику шлунка та зміцнюють сфінктер.
- Антициди і альгінати. Швидко усувають печію, нейтралізуючи кислоту. Це «швидка допомога» для боротьби з неприємним симптомом.
Щоб не витрачати час на пошук препаратів по місту, рекомендуємо спробувати інтернет-замовлення ліків. Для цього достатньо завітати на сайт eTabletka та обрати призначені лікарем засоби. До кожного препарату є опис та інструкція. Якщо виникнуть запитання, фармацевти онлайн-аптеки нададуть консультацію за телефоном безкоштовної гарячої лінії.
Щоб здійснити заказ таблеток, додайте потрібні препарати у кошик, оберіть зручну адресу та оформіть бронювання. Замовлення чекатиме на Вас протягом 48 годин. Інтернет-аптека eTabletka рада вітати Вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.
